inschrijven retreats

Voor inschrijvingen van de retreats van LUST FoR LIFE neem met mij contact op. Dit kan via charlottegeven@outlook.com of via een app naar 06- 4545 4992.

​

LENTESPRONGEN: wegens succes herhaald!

18 - 28 MAART
7.00 - 7.30uur
11 dagen

ONLINE

​

Om een goede start te maken in de lente, moeten we onze winterrust afschudden. In de natuur zijn er vaak voorjaarsstormen om alles even te vernieuwen. Nu hoeven we geen storm te creëren om schoon schip te maken, maar kunnen wij met bewuste aandacht en mildheid hetzelfde doen; dan is het gedaan met de winter en kunnen we licht de lente in.
 

Deze lentesprongen zijn jouw 11-daagse challenge!
 

Elke ochtend om 7.00uur zien we elkaar via zoom/online. We doen enkele opwarmingsoefeningen, dan een serie yoga-sprongen en dan een kleine meditatie als afronding. Om 7.30uur ben je klaar voor je dag. Deze yoga-sprongen zijn heel goed voor je weerstand en je hormonale balans.

Als je je opgeeft, krijg je

• in de week ervoor uitgebreide instructies opgestuurd

• een zoomlink  toegestuurd

• elke dag live-verbinding met mij en de groep

​

Je bijdrage is €55

​